...................... .......... ........... ........ üretkenliği .......... ... ............... .......... için ....... .... ......... ... programdır. ........ ..... ...... .. bedensel ............ .............. .. ... yollarından .... ...... .. .................. Aynı ........ ... ...... .. güvenin .......... ..... ...... ....... bir ... .... .. ........ zenginlik ............ .... ...... ... zihinsel ...... ....... ...... ... mentalite ....................... ...... ........ ....................... her ....... ........ ........ ...... aktif ........... ........ .. .... ömür ..... ... ... ...... oluşturmasına .......... ..... ..... ....... sisteminin ................... .. ....... ...... kitle ......... ................... ... .... fiziksel ........ ......... ............. ............ koşu, ....... ........ ........ .... yapılan ............ ........ ................ ....... için ... ...... ...... ........... vücudun .... ...... ................ ........... bir ........ ....................... .... ........... Bir ........... ...... ................... ..... zamanda ........... ... ...... .. güçlendirerek ...... ........... .. ............. yardımcı ..... ...... ... ............ ciddi ...... ................... ....... ..... ruh ........... ............... ... .......... Sürekli ....... .... .......... ....... ruh ......... ........ .... ........ ve ............ .... .................... ..... hale .......... ...... .......... ........ problemleri ............ ........... ........... ...... duygusunu ........... ............. ... .......... iyileşmesine .......... ......... ....... ........... arttırabilir .. ...... ......... ............ gelişmesine .......... ............... ...... ........... Geliştirmenin ....... ........................ ..... ...... olumlu ........... ............. .......... ........ olan .. ... ........... ... olasılıklara ............... .............. ........... ....... duygular .. .............. ....... ........ yardımcı .......... ....... ............. .......... tekrarlanmalıdır. ......... ........... ... ...... olumlu ........... ............. ............ .. yardımcı ........... ............ ....... .......... kültürü .......... ...... ....... ...... sonuçları .... ...... ......... ........... bir ... ....... ............ ......... bir ....... ...... .. .......... kültürü ........... .. .............. ... alanında ..................... ........ ..... .......................... olarak, ..... ........ ........ ....... yürütülmesi .. ...... ... ........... geliştirmek ..... ........ ............. ........ kaliteli ... ...... ....... .. olumlu ... ......... ........ ..... sporun ............. .... .......... ............. Aynı ......... ..... .. .... vadeli ............. ..................... ..... ....... düşünce .. ...... ......... .............. arttırılması ...................