......................... ...... ..... ...... standartlarının .......... ........... .. ....... kısmını ..... ......... .......... .. eğlenceye ........ ....... ........... ..... olmuştur. ..... .. .... .. bedensel ............ ........ ...... ...... sağlık .. ... ... ...... tarzını ......... .. ........ ....... sahip ..... ...... .... .. bedensel ............. ............ ...... ............ gelmiştir.

İlk ....... ...... ........ .............. bahsetmek ........ ..... ................ .................. kalp .. ..... ................. ........ için ...... ... ........ .... aynı ....... ... ................. .......... dolaşımı ........ ........ .. .... esnek .. ........ ... ....... sahip .......... ........ .... ........... kaslar .. .... ........... ... vücud ......... ........ .... ..... zamanda ........ .. ...... ................. olumlu ...... .......................... ......... ... diğer ....... ......... .............. ........ değişiklikler .......... .......... .......... ......... günlük .............. .... ................ .......... yardımcı ............ ... ........ .......... önemli ... ... ............ ..... hem ........ ... .. ...... sağlık ............ ...... ....... ......................... aktivite ... .... ....... ........ farklı ... ........ .......... ...... katkılar ......... ... ........ ........ aktivite, ........... .... ... ....... etmenize, ... .. ..... .............. artırmanıza, ........... .............. .. ......... daha ...... ............ .......... ..... Bedensel ......... ..... ....... ...... seviyenizi .......... ............. ....... ........... arttırabilir.

Ayrıca, .... .. ........ ............ akıllı ...... ..... ... ...... faydası, ..... .. .......... ......... önemli ... ...... ..... .............. Spor .. ........ ............ .......... endorfin .. ......... ............... .......... olur. .. ......... ...... ........... olarak ..... ...... .. ........ etkilerinin ..... ...... ...... ................. da ...... ...... ....................... .. bedensel ......... ........ ...... .......... sağlanmasında, ..... ... ........ ...... olabilir. ........ ............ ... ............. haline ......... ............. ..... ........... ne ................ ........ ........... ........ aktivite ................ ... ......... ...... getirmek, .... ..... ... ...... tarzı .. ........... ... ...... stiline ..... ........ ..... ............ biri ....................... .. ........ ......... akıllı ...... ..... .. ... seçimdir. ............ ........ .. ........ kalmasına .......... ........ ...... ................. da ...... ...... .............. ........ olarak .... .. ........ ........... yapmak, ...... ............ ........ ... şekilde ................ .......... ..............