...................... ..... ......................... ........ olarak ..... ....... ... ........ ile ........ .......... ........... ... şekilde ........... ......... ..... ... beslenme ........... ....... ....... ........ obeziteyi ........ ..... ............ .......... anlamına ....... ....... ........ .. sağlıklı ... ..... ... ........ kalp .............. .. ...... .... tehlikeli ............. ....... ....... .......... ve ..... ...... ........... ... vücut .......... ........... .............. ....... önemi ......... .......... .......... ................. koruması ..... ... ....................... ........ Açısından ................. ..... ........... ..... olarak ......... .................. .......... .... artması ..... ........ ....... ... unsur ......... ........ .. ........... bir ...... .......... ....... ........ hastalıklara ....... ....... ......... ........... mineraller .. ...... .......... .......... anlamına ...... .. ............ ....... hastalıklara ....... ....... ......... ..... gereklidir. .......... . ......... ........ oluşumunu ........ ..... ....... ... rol ...... ..... ......... . vitamini .... ......... .... ................ karşı ....... ........ .. .......... yaşlı .. ......... ........ ..... özellikle ...................... ..... ..... ....... yeterli ........ ........ ............. .... ve ...... ......... ........ ......... belirli ............ ..... ....... ........ sağlar. ...... ..... ....... .... besinler ................ ...... ..... ....... olan ...... ............ .. ............ mümkün ..... ...... ............ ....... besin ........ ....... ............. ....... çok ........... .......... ...... ........ 2000 ......... ... ..... ....... içinde ....... ........ .... ........ karbonhidrat, ..... ....... .. ....... tüketmek .... .......................... ....... ... yeri ...... ............... ............ .. gelişmesinde ........ .... ......... .......... yaşlı .. ......... ......... ............. karşı ..... .. ...... ............... korunmasına .......... ..... ...... ............ dengeli ........ ...... ........ ...... fiziksel ........ ...... .. .......... ürünlerin .......... ....... ..... ..... anlamda .... ........... .......... ...... ve ..... ............... ............ ........ ihtiyaçlarını .............. .. ... ... bireyin ............... ..... ............ ...... olarak, ....... ...... ........ .......... ve .......... ........ .. ........ düzeneği ............ .... ................