............................. ........... ... ...... sürdürmek ..... ........ .. ....... önemi ... ...... .... ............. Sağlıklı ... ........ .. ....... bir ..... ............ ........ ........ duyduğu .... ....... ......... ..... için ....... ..... ................ ........... beslenme, ..... ............ .... ........ kurmak .. .... ....... .......... alınmasını ......... ........ ...... ... yaklaşımdır. ........ ......... ......... ........... yiyeceklerin ........ ...... ............. .. her ..... ..... ......... ...... bir ..... .................. .............................. ......... çeşitli ........... ............ ........ ...... alınmasını .. ... ..... ..... üzerinde ...... ... ..... .................. içermektedir. ........ ........... ............. ..... gerekli .... ........ ......... .. miktar ...... ...... .... ......... tüketmek ........... ........... ........ ..... günlük ...... ............ ....... ......... sebze, ...... .......... .... ........... kurubaklagiller, .. .. ...... .... öğelerdir. ........ ..... ............ .... fazla .... .. ...... ............... önüne ....... ..... ......... ............................. vücudun ........ ........ .... ......... almayı, ........... .... ......... .. kilo .... .... ....... ........... amaçlayan, .... .......... ........ ...... tüketilmesini ......... ... ........ .............. Diyetler, ........ ............... .. ........ durumuna ..... ............ .............. ......... vücudun ........ ........ ........ ......... için ...... ..... ........ ............ çoğu ..... .... .. ...... tüketimi ......... ........ .... ............ Bu ........ ....... ...... ....... artmaktadır.

Beslenme .. ....... ....... ........... bir ........ ..... ....... ... noktadır. ........ ........... .. ....... için ........... ... ........ ........... Sağlıklı ......... ....... .. ......... besinlerin .............. ........ ........ ......... kişinin ........ ........ .. ............... göre ...... ....... ......... ........ ihtiyaç ........ ........ ......... ..... önemli ... .............. ............ ........... yaşam ........... ...... ........ .. diyetin ...... ... ...... .... artmaktadır.